Flugangst

Noch immer ist Flugangst ein ernstzunehmendes Problem, obwohl die heutigen Sicherheitsstandards der Airlines ein Unglück nahezu ausschließen.

Doch viele Menschen reagieren bei dem Gedanken, ein Flugzeug zu betreten mit Panik und Angstgefühlen, eine Situation, die man jedoch in den Griff
bekommen kann. In Selbsthilfegruppen und Therapien können Betroffene in
Gesprächen die persönlichen Gründe für die Angst erforschen und gezielt
bekämpfen, um einer Flugreise entspannter entgegenzusehen.

Viele Fluggesellschaften bieten bereits mehrtägige Seminare an, in denen im
Anschluss an die Sitzungen ein "Testflug" stattfindet.

Wer unter starker Flugangst leidet, sollte sich bewusst sein, dass ein Flug auch körperliche Beschwerden mit sich bringen kann, denn oft wirkt sich die Angst vor einem Absturz auf Herz und Kreislauf aus, was insbesondere bei älteren oder
kranken Personen lebensgefährlich sein kann.